你听说过一种新奇玩法吗？拿着“乒乓球拍”在“羽毛球场”上“打网球”……听上去是不是有点不可思议？但就是这么“离谱”的设定，成为今年火爆的一项运动。没错，它就是匹克球，咱襄阳也有！
匹克球场和网球场对比
这个假期，襄阳融媒体中心精心策划推出《国庆在襄阳：待着就好，慢享好拍时光》新媒体体验式系列内容，每日解锁一个本地小众、健康又出片的宝藏打卡点，今天一起来体验近期火爆的运动项目匹克球！“易上手！出片又解压！”天然适配零基础玩家，让你收获独特假期记忆！
【国庆在襄阳】第三期
襄阳人最近爱惨的匹克球
慢慢打，出片又解压
它比网球更易上手，比羽毛球强度更低，比乒乓球活动空间更大。匹克球，这个融合了网球、羽毛球和乒乓球的“三合一”运动，正在成为当代年轻人的新宠。
入门指南
01、握拍技巧
【握法】推荐“大陆式握法”（像握手一样握拍），便于正反手切换，手腕放松更灵活。
【控球】新手切忌蛮力！用前臂轻柔引导球拍，先练方向控制，再逐步加力。面对快球可尝试45度削球制造旋转。
02、发球规则
【动作】必须用“下投式”发球，即球拍接触点低于腰部，手臂由下向上弧形挥动，类似甩鱼竿动作。
【落点】需发至对方对角发球区，触网后落入有效区也算成功。
【站位】发球需站在底线后的发球区内，奇分左区发球，偶分右区（口诀：奇左偶右），双脚不可踩线或离地。
03、两弹规则
球发出落地反弹一次后，接球方需要等球再弹一次才能击打。从第三拍起，双方球员可以自由选择让球落地后击球，或者直接凌空击球。
小红书上，#匹克球#的话题浏览超过1.2亿，翻看社交媒体会发现，樊振东、李小鹏等体育明星以及容祖儿、郑恺、王珞丹等文艺明星也都曾尝试打匹克球。
容祖儿社交媒体截图
樊振东社交媒体分享匹克球体验 图/视频截图
余承东、何雯娜等公众人物分享匹克球 图/微博截图
上手快、负担小、乐趣多！匹克球融合了网球、羽毛球和乒乓球的规则与技巧，具有好上手、易控制、运动量适中的特点，是一种适宜所有年龄段的全民运动。
相较传统竞技性球类，匹克球更能匹配打工人的解压放松需求，既有运动的参与感，又没有输赢负担，这种“不输也不累”的正向体验，正适合日常处于高压中的都市打工人，让他们在打球过程中温和地释放情绪。
干货信息
匹克球体验具体位置：襄阳奥林匹克体育中心综合馆。
预约方式：请提前一天预约。
Tips：匹克球场在室外，建议晴天去，更容易出片哦~
对许多爱好者而言，匹克球不仅是一项运动，也成为一种生活方式。回合频繁、互动自然，无论是朋友结伴还是与陌生人组队，双方很快就能熟络起来。
重磅福利来袭！
心动了吗？帮帮为大家争取到了5个匹克球免费体验名额（可在11月2日前预约使用），无需担心人潮拥挤，快来体验匹克球的魅力！在《襄阳帮女郎》微信公众号文末【留言区】分享你对匹克球的第一印象，无论是好奇、向往，还是曾有过的有趣体验，都可以畅所欲言！截至10月4日12：00，留言区排名前五的网友，每人将获得一份免费体验资格，亲身感受匹克球的活力所在。
多巴胺的快乐，都是运动给的！这个国庆别再纠结去哪儿玩啦！一起来体验匹克球！明天，帮帮还将带你们打卡体验优雅帅气的高尔夫球，敬请期待！
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来源：襄阳帮女郎
编辑：汪嘉丽 | 校对：杜临雪
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