今晨，连发7条预警！襄阳直冲39℃！

襄阳市气象台于7月3日7时49分

发布高温黄色预警信号

今晨

襄阳连发7条高温预警

涉及枣阳、老河口、保康等地

多地预计最高气温将升至37℃以上

局地可达39℃

据襄阳市气象台预报

未来几天仍以晴热高温天气为主

阳光将“火力全开”

午后西部山区有分散性阵雨或雷阵雨

未来7天襄阳天气：

高温天气，提醒大家需要采取积极有效的防暑降温措施，避免在日光下暴晒，及时补充水分和矿物质，避免高温时段或高温环境中的户外活动。

中暑有哪些先兆？

在高温环境下，当人出现头晕、头疼、四肢无力、口渴、多汗、心慌、胸闷、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高（一般不超过38℃），可伴有面色潮红、皮肤灼热等症状时，说明出现了先兆中暑。

轻度中暑有哪些表现？

除先兆中暑的症状外，还会出现面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，也可伴有恶心、呕、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等早期周围循环衰竭表现，此时，说明出现了轻度中暑。

中暑了如何急救？

先兆中暑时应及时将患者运送到阴凉通风处，补充水分和盐分，短时间休息后症状即可消失。对于中暑确诊患者必须立即脱离高温作业环境，送医疗机构进行治疗。