在今年的高考中，襄阳一中杨砚哲考取了646分（物理方向），在全校的排名较入学时上升了1000多名。三年间，杨砚哲何以实现华丽转身？
杨砚哲告诉记者，初入襄阳一中时，他并不看好这所学校，还因未能进入心仪的学校沮丧了很久。但没过多久，他对学校的看法有了改观。
“高一的班主任周依丽管班很细致，也会经常和学生打成一片。高三的班主任吴钊给了我们很多空间，让我有时间自己思考……”杨砚哲说，渐渐地，他发现学校的老师们都很负责，他也因此爱上了学校和这里的老师，也随之调整了学习状态。
调整好状态后，接下来就是寻找适合自己的学习方法。
“现在的题型都是比较创新的题目，死记硬背和盲目刷题是不可取的。”于是，当老师讲完数学和化学的公式和二级结论后，他并不急于死记硬背，而是自己再将这些公式和结论推算一次，通过理解记忆。刷题时，他不会盲目的求数量，而是会挑选比较好的题目，思考总结出这一类型题目的解题思路和方法，构建自己的知识体系，以便下次再碰到这类题目时可以做到举一反三。
学习中，杨砚哲也会遇到困难和挫折，每当这时，他总是会第一时间求助老师。他回忆道，高考前的几次模考成绩不理想，他就逐一去找各科的任课老师，和老师一起分析找出问题，并提出解决问题的方法和对策。在老师的帮助下，他在考前调整好了状态。
此外，杨砚哲认为，劳逸结合也很重要。高三时，他每天中午都会午休，每天晚上会在11点之前入睡。放假时，他也会打球、打游戏来放松。他提倡该学时就要好好学，该玩时也要好好玩。
记者：王世翠
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