今天（6月10日）离今年中考还有十天，复习考试再复习，是当前中考生们的常态，这个时候，也是学生们压力最大，情绪波动最频繁的阶段，如何充分利用好最后这十天的黄金复习时间，资深备考老师们就给出了建议。
随着中考脚步的临近，不少考生在这个时间段心理变化较大，也直接影响着复习效率。襄阳五中附属初级中学九年级主任韩洪军就建议，最后这段时间，最好通过模拟考试来训练自己的考试节奏和心理素质。
襄阳五中附属初级中学九年级主任韩洪军说：“中考的时候会出现，比如说看有同学从第一面翻到最后一面，他心里打鼓，这个同学怎么做这么快，我是不是比他差很多，想来想去把自己答题的节奏打乱了。”
心态稳定的前提下，在各科复习方面，韩洪军老师建议，还是要以夯实基础为主。尤其对于基础薄弱的学科，千万不要在最后阶段再去碰“偏、难、怪”题，多利用自己的“改错本”，不要“一错再错”。
襄阳五中附属初级中学九年级主任韩洪军说：“我觉得最重要的就是要回头看，把以前做过的错题翻一翻，把以前做过的模拟卷，特别是近两个月来做的模拟卷要翻看一下，看哪些知识点自己掌握的还不牢固，哪些知识点弄得还不是很清晰，通过复习错题，保证在考试的过程中把会做的题目做对。”
通过多年备考经验，韩老师也提醒，不少平时成绩不错的考生，一到大型考试，因“非智力因素”失分的情况特别多。所以中考拼的无非就是“心态”和“规范性”。
襄阳五中附属初级中学九年级主任韩洪军说：“比如说数学学科，我们只要涉及到课本的定理、性质、概念性的东西，如果解答题里面出现的话，那么因果逻辑关系一定要有，如果没有的话，就会扣分，比如说物理、化学有些题目，简答题带不带单位的问题等。”
对于不少家长咨询的，孩子近期情绪焦躁，不知该如何沟通的问题，韩洪军老师建议，首先家长要做到自己情绪稳定，然后根据情况给予孩子一些安慰和指导。
襄阳五中附属初级中学九年级主任韩洪军说：“比方说孩子这段时间比较焦虑，你要细声问他，孩子你是不是今天遇到哪一个题目不会产生焦虑，还是同学交流过程中产生一些误解，我们了解真相以后给学生一个合适的指导。给孩子做好后勤保障，还有什么样的生活上的需求，只要是正当的，我们要去满足他。”
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记者：方兵 | 通讯员：任江涛 马玲
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