习近平总书记指出，现代化最重要的指标还是人民健康，这是人民幸福生活的基础。
7月4日晚，襄阳市襄城区昭明台广场人声鼎沸，由市委宣传部（市文明办）主办的“襄遇有医”新时代文明实践志愿服务公益集市活动在此举行。襄阳市各大医院的专家化身为“摊主”，携专业仪器“出摊”，为市民提供免费诊疗、健康咨询等服务，用暖心关怀擦亮城市文明底色。
本次集市设置“生活有方”疗愈馆、“耳聪目明”关怀区、“标本兼治”体验区、“身轻如燕”小课堂、“回春本草”养生馆、“血脉觉醒”互动区六大主题展区，“一站式”解决市民的“健康焦虑”。活动从晚上6点持续至10点，吸引数万市民前来问诊、体验。
图片来源：襄阳市中西医结合医院
踏入集市，首先映入眼帘的是“标本兼治”体验区，市中医药协会、市中医医院的“老中医”正在为肩颈僵硬、腰酸背痛的市民们进行推拿调理；市中医医院护理团队为市民提供耳灸、火龙罐综合灸、铜砭刮痧等中医适宜技术。不少市民前来体验，医护人员以饱满的热情服务每一位市民。
“我平时感觉颈椎比较紧，体验完铜砭刮痧和按摩，感觉好多了。”市民张女士说道。
市中医医院相关负责人介绍，中医适宜技术作为中医传统特色疗法，有助于缓解和治疗多种疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出、面瘫、失眠等，具有简、便、廉等特点，在基层医疗和预防保健中发挥着重要作用。下一步，市中医医院将启动中医药文化服务月，持续推出更多丰富多彩的中医特色文化活动，推进中医药文化融入群众健康生活。
义诊现场 全媒体记者何欣然 摄
“生活有方”疗愈馆则由各大医院选派专家，开设内分泌科、呼吸内科、产科、未病先治（体质辨识）科、心血管内科、消化内科、神经内科等多个科室，为市民提供疾病诊断、健康咨询、体质辨识、用药指导等服务，并就常见病的预防等健康知识进行科普宣传，提高群众自我保健的意识和能力。
“大夫，我退休两年了，现在经常失眠，血压也有些偏高，是怎么回事？”“我中午睡不醒，晚上睡不着，该怎么办？”市第一人民医院精神医学科（睡眠门诊）摊位前排起了长龙，许多中年市民就睡眠障碍等问题前来问诊。该院精神医学科医生苗婧与每位患者进行详细交谈和测量评估，耐心解答患者疑惑，根据每个人的具体病情提出合理的用药建议，并指导患者学会情绪管理、缓解压力，培养良好的生活习惯。
“在这里能免费咨询各医院各科专家，既便民又惠民。”市民杨女士说。
医护“出摊”，群众“赶集”。本次活动将新时代文明实践与健康服务深度融合，将优质医疗资源送到基层，更好地推动新时代文明实践“活”起来、“热”起来。
每年暑期，各大医院眼科门诊和口腔门诊都会迎来青少年就诊高峰。本次公益集市设置“耳聪目明”关怀区，市口腔医院、爱尔眼科医院选派专家团队，为广大青少年及其家长提供健康咨询平台服务。
当天，市口腔医院的6名一线医疗专家来到现场，向广大市民提供牙齿正畸、种植、修复等咨询服务，提高市民对口腔健康的关注度。
义诊现场，医务人员耐心解答市民的疑问，普及口腔健康及牙齿矫正等知识，增强市民的口腔保健意识。刘奶奶带着小孙子来到现场咨询，她说：“医生讲解得很清楚，教会了我和孙子如何正确刷牙、呵护口腔健康。”
眼睛是心灵的窗户。在眼科检查区，爱尔眼科医院的医生们利用专业设备为居民检测视力，并提供护眼建议，教授大家如何保护视力，悉心叮嘱上班族和在校学生“每用眼一小时至少休息10分钟”。
“国家喊你减肥了！”今年是“体重管理年”三年行动的第一年，为普及健康生活方式，增强市民科学管理体重意识，加强慢性病防治，本次集市特开设“身轻如燕”小课堂，聚焦体重问题，帮助居民群众了解自身健康状况。
图片来源：襄阳市中西医结合医院
当天，各大医院的内分泌科、胃肠科、营养科、减肥门诊专家教授“同台竞技”，依据义诊测量数据，结合临床经验，为每位咨询者进行“一对一”问诊，针对不同年龄、肥胖程度、身体状况等，从改变生活方式、营养膳食搭配、微创减重手术等方面提供科学且个性化的建议。
给体重减负，为健康加分。市中心医院营养科副主任医师董玉香表示，每一个人都是自己健康的第一责任人，减肥是人体的一项“系统性工程”，从日常增加活动量到减少不良饮食，再到培养长期运动习惯、改变不健康生活方式，才是最根本、最有效的方法。
公益集市更是一场全民参与的“健康派对”。一缕缕中药香、一杯杯茶饮，为市民打造了一场休闲养生盛宴。
在“回春本草”养生馆，飘来阵阵草药清香。市中西医结合医院准备了生活中常见的中药材，药师们为市民讲解每种药材的功效和使用方法，让大家对中医药文化有了更直观、更深入的了解。现场还特别设置“中药辨识大转盘”游戏，市民们不仅能近距离观察中药材的形态特征，还有机会赢取精美的香囊，在游戏中感受中医药文化的独特魅力。
在“血脉觉醒”互动区，各运动组织、团体正在行动。练习八段锦、踢毽子、表演柔力球……许多市民跟随健身达人锻炼起来。
图片来源：襄阳市中西医结合医院
集市还特别设置“医路童行”青少年儿童专区，通过“知识讲座+实践演练”的形式，科普溺水急救、儿童健康管理等知识，共同为孩子们的安全成长保驾护航。
“喝酒后第二天影响献血吗？”“心脏中有几个心室和心房？”许多展区设置知识问答、科普游戏、沉浸体验等内容，市民参与互动可获得定制的新时代文明实践志愿服务小礼品。刚大学毕业的小佘赢得艾草锤后开心地说：“希望以后多开展此类活动，我在体验医疗服务的同时，还能学到很多健康知识。”
本次活动中，襄阳市文明办充分发挥新时代文明实践志愿服务的引领作用，整合资源、凝聚力量，联合各大医院、医疗协会、运动团体“搭台摆摊”，将优质医疗资源和健康生活理念送到居民“家门口”，为大家提供全方位的健康关怀，推动志愿服务深入基层，为城市文明建设贡献文明实践新活力。
记者：余子威
编辑：李天一|责编：张丽
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